Zelfverdediging is de basis van het Krav Maga systeem. De zelfverdedigingstechnieken omvatten verdedigingen tegen een groot aantal ongewapende doch gevaarlijke aanvallen. Ze zijn ook in te zetten in levensbedreigende situaties waar de aanvaller gewapend is.

Krav Maga is gemakkelijk aan te leren doordat de technieken zijn gebaseerd op natuurlijke reflexen / lichaamsbewegingen en logische verdedigingsprincipes.

• Tegen slagen en trappen
• Bevrijdingen uit omklemmingen en wurgingen
• Verdediging tegen gewapende bedreigingen
• Verdediging tegen gewapende aanvallen (stok en mes)
• Gebruik van alledaagse voorwerpen om zich te verdedigen
• Technieken en tactieken tegen meerdere tegenstanders